Performance testing voor hybrid- en duursporters, geinterpreteerd door een coach die daadwerkelijk voor jouw sport programmeert.
Er zijn genoeg plekken waar je een masker op kunt zetten. Je komt naar buiten met een pdf vol getallen, een set zones en het gevoel dat je nu iets weet. Twee weken later train je precies zoals je altijd al deed.
Dat komt doordat de meting en de programmering bij verschillende mensen liggen. De een meet, de ander traint, en niemand verbindt de twee. Wij doen allebei, en dat is het hele idee achter dit lab.
En we gaan verder dan de loopband. Een HYROX-race verlies je niet op je VO2max, maar op station vier met een hartslag die niet meer zakt. Dus meten we daar ook.
Data blijft data als je er niks mee doet
We werken op data, maar niet alleen op data. Een getal zegt niets zonder de atleet ernaast: je week, je werk, je herstel en wat je aankan.
Een gestandaardiseerd protocol, zodat je uitslag vergelijkbaar is met je volgende meting en met andere atleten.
De debrief. Wat betekenen deze cijfers voor jouw week, en welke twee of drie dingen pak je als eerste aan.
Na een trainingsblok herhalen we de meting. Zonder die stap blijft vooruitgang een gevoel in plaats van een cijfer.
We zijn een performance lab, geen sportmedisch centrum. Dat is geen bescheidenheid, dat is een andere dienst.
Geen vergoeding via de zorgverzekering
Geen medische keuring
Geen sportarts
Geen lactaatmeting
Zoek je dat? Ga naar een sportmedisch centrum. Echt.
We doen ook geen longevity, geen corporate health en geen gezondheidsclaims. We meten prestatie bij mensen die sneller willen worden, en dat is het.
Twee tests, een debrief die ergens over gaat, en een plan waar je morgen mee begint.